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热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档🏩涂玲玲抛(pao)弃，在暗恋者邵年的帮助下考入(ru)新港大学，从而结识了因未能入选國青队而放💾弃排(pai)球的天才少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排没(mei)落，为了重拾辉煌，李果朵以大學生(sheng)☁️联赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙排队，并且🎚️说服陈蔚(wei)蓝等一众队友加入队中。谁知陳蔚蓝和沙排男神高歌互相(xiang)看不上🪀，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人(ren)球员杨景璇📅实力跟不上等等问题，让沙排(pai)队的训练困难重重。好在队友们不抛弃(qi)不放弃，在李果朵的带领📆下，沙排队经过一年的训练，从一盘散沙到默契(qi)十足，李果朵、陈蔚藍携手带领队伍终于🦘站在了大学生联賽的(de)赛场上，开始她们的青春征途！
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