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热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排(pai)队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮(bang)助下🥒考入新港大學，从而结识了因(yin)未能入选国青队而放弃排球的天才💴少女陈(chen)蔚蓝。然而新港大学沙排沒落，为了重拾辉煌(huang)，李果朵以大学🐥生联赛第一名为目标不断努力(li)，成立了女子沙排队，并且说💐服陈蔚蓝等一众队友加入隊中。谁知陈(chen)蔚蓝和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西😎西的敷(fu)衍和划水，新人球員杨景璇实力跟不上等等(deng)问题，让沙排队的训练困难重重。好在隊🥕友们不抛弃(qi)不放弃，在李果朵的带领下，沙排队经过一年的训练，從一盘散沙到默契十足(zu)，李果朵、陈蔚蓝携手带🥋领队伍终于站在了大学生联赛(sai)的赛场上，开始她们的青春征途！
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